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まつ毛が短いと、

  • ビューラーでなかなか上がらずメイクが決まらない
  • アイメイクを盛る分、スッピンとのギャップが恥ずかしい・・・
  • せっかくマツイクを頑張ってもまつ毛が伸びる前に抜けてしまう

 

まつ毛は、普段のちょっとしたことで弱ったり、抜けたりしてしまって悲しいですよね。

今回は、まつ毛を伸ばす方法をまとめてみましたのでご参考にされて下さいね。

 

まつ毛にはグングン伸びる「成長期」がある?

まつ毛には、髪の毛と同じように毛周期があります。

 

  1. まつ毛が伸びる「成長期」
  2. 成長が止まってしまう「退行期」
  3. 次の生え変わりまでの期間「休止期」

 

このヘアサイクルを繰り返していますが、成長期のうちにどれだけ丈夫に太く伸ばせるか!ということが大切になってきます。

 

まつ毛を伸ばす方法ベスト4選

効率よく、まつ毛を長く・太く伸ばすためには大きく3つのポイントがあります。

  1. 目をこすったりまつ毛ダメージを与えない
  2. まつ毛を育毛するのに必要な栄養素をとりいれる
  3. 睡眠や血行をよくし栄養をまつ毛に行き渡らせる

 

まつ毛を伸ばす方法って、いろいろな噂が流れていますが、それはどうなんでしょうか?

気になるのは、「まつ毛を切る」という勇気のいるものまで!そんな噂も一緒にみていきたいと思います。

 

栄養素でまつ毛を内側からケアして伸ばす

まつ毛も、髪の毛と同じように毎日の食事でとりいれた「栄養素」によって作られています。基本的には、髪の毛の育毛と同じ食べ物をとることが効果的です。

 

  • タンパク質・・・まつ毛の主成分になっているのはタンパク質
  • ビオチン・・・皮膚や髪・爪の健康維持
  • ポリアミン・・・まつ毛の細胞の生まれ変わりをサポート
  • ヨード・・・まつ毛や皮膚の新陳代謝を促進

 

ハナハナ

まつ毛の栄養剤!となる食材は>まつ毛を伸ばす食べ物 もご参考にされて下さいね

ねこくんねこくん

食事で補うのが不安という方は、まつ毛サプリメントがプチプラで便利ですにゃ

 

まつ毛美容液で伸ばす

womanまつ毛を伸ばすアイテムとして、毎日塗っている方も多いのまつ毛美容液。

潤い成分が直接まつ毛に塗れることもあり、ハリやコシが短期間ででると人気ですよね。

 

まつ毛美容液は本当に種類が多く選び方で迷ってしまいますが、

  • まつ毛美容液の愛用者の口コミや評判
  • まつ毛と肌に優しい成分かどうか?

 

特に、目元は皮膚が薄い部分ですので、敏感肌の人は天然・植物由来のまつ毛美容液がおすすめです。

 

ハナハナ

最近では「リデンシル」「キャピシル」といった新しいまつ毛美容成分が低刺激で伸びると評判ですよ。

⇒リデンシル入りのまつ毛美容液

 

目元周辺の血行をよくするマッサージ

まつ毛美容液でも目元に塗れるものもありますし、アイクリームなどをつけて内側から外側へとマッサージしてあげましょう。

皮膚が薄いので、力をいれすぎずに指の腹をつかって優しくしてみてくださいね。

 

ハナハナ

パソコンで目が疲れたらホットアイマスクやホットタオルがオススメです。

ねこくんねこくん

疲れ目やクマができやすい人にもじんわり温かくて気持ちいいにゃ

 

質の良い睡眠をとろう

woman_sleep

お肌のゴールデンタイムといわれる、夜の22時~2時の間にぐっすりと眠ることにより疲れた体を回復させるとともに、まつ毛にも栄養が届き成長しやすくなります。

 

仕事の都合などで、どうしても眠るのが不規則・・・という方は、なるべく決まった時間に眠って体にあなたの生活リズムを教えてあげましょう。そうすることで、まつ毛だけでなく体全体の調子のよさに繋がってきます。

 

また、冷えも血行不良の原因になり、栄養が運ばれなくなるためなるべくお風呂のお湯にゆっくりと浸かってから眠るようにしてくださいね。

 

ハナハナ

夜お仕事の人って大変ですよね。ちゃんと眠れていますか?

ねこくんねこくん

リラックスして遮光カーテンなどで部屋を暗めにしてからグッスリ眠れるようにしてにゃ

 

気になるまつ毛が伸びる噂・・・

ニベアやワセリンを塗るとまつ毛が伸びるの?

lipニベアやワセリンを塗るとまつ毛が伸びるというのは有名な噂ですよね。

これは、まつ毛が保湿され伸びやすくなるというのが実際のところのようです。

また、同様にリップクリームを塗るという方法もありますが、まつ毛が伸びるマツイク成分は含まれていません。保湿成分であれば、まつ毛美容液の方が目元用に作られているので安全です。

 

ハナハナ

まつ毛につけると、まばたきや目をこすった時に目に入ってしまい、結膜炎など炎症の可能性も増えそうでですよね。

 

まつ毛の先端を切ると太くなる?

まつ毛の先を切ったら先端の細い部分がなくなり短くなりますが、切った面が広くみえるためなのでしょうか。

そうだとしたら、これは人の視覚の「トリック」といえそうですよね。

 

ねこくんねこくん

たしかに毛を切ると濃くみえるにゃ・・・

ハナハナ

ねこくん立派な髭にでもしたかったの? たしかに揃えて切ったら、前髪そろえた時みたいに束にみえるのかな?でも切る勇気はないなぁ。

 

まつ毛を伸ばす方法のまとめ

foot体の外側からは、美容成分で目元やまつ毛のケアをしましょう。

ご紹介したようにまつ毛が伸びるという噂のアイテムも様々ですが、目に入ってしまったりかぶれてしまう危険性もあります。目元は大切な部分ですので、専用のまつ毛美容液を使用されて下さいね!

体の中からは、まつ毛に必要な栄養素を毎日とりいれて、質のよい睡眠をとることで体のすみずみまで栄養がいきわたりまつ毛が育ちやすい状態になっていきます。

 

また、抜けてしまったまつ毛や、よく切れる・弱々しいまつ毛には、まつ毛を根元から強く成長させるまつ毛サプリメントがおすすめです。毎日、まつ毛や髪の毛に必要な1日の成分がたったの2粒で補えるので私も愛用中です。

 

⇒敏感肌の私が選んだ『まつ毛育毛』ベスト5!

 

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